1/2 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten),
1 Liter Wasser.
Optional: Zitronenscheiben, Minzblätter.

Anweisungen:

Zutaten in einen Krug geben.
1–2 Stunden (oder über Nacht) ziehen lassen.
Gekühlt genießen.

 Schlussbetrachtung

Gurkenwasser ist kein Wundermittel – aber es ist eine clevere und einfache Ergänzung Ihrer täglichen Flüssigkeitszufuhr.

Es kann:

Hilft Ihnen, mehr Wasser zu trinken.
Unterstützt die Haut und das allgemeine Wohlbefinden.
Ersetzt ungesunde Getränke.

Man sollte sich immer vor Augen halten: Mäßigung ist wichtig, und es ist nicht für jeden geeignet.