Du betrittst die Küche …
und plötzlich weißt du nicht mehr, warum.
Du nennst deine Enkelin wieder beim Namen deiner Tochter.
Du tust es als „nur eine Altersschwäche“ ab.
Aber tief in dir drin fühlt sich etwas seltsam an.
Alle 65 Sekunden erkrankt in Amerika ein Mensch an Alzheimer.
Die meisten Fälle werden viel zu spät erkannt – wenn das Gedächtnis bereits nachlässt und die Selbstständigkeit schwindet.
Die gute Nachricht: Wird die Krankheit frühzeitig erkannt, können Medikamente, Lebensstiländerungen und Unterstützung das Fortschreiten über Jahre verlangsamen.
Dies sind die 10 frühesten Warnzeichen, auf die Ärzte achten.
Ein oder zwei davon können normale Alterungserscheinungen sein.
Treten drei oder mehr wiederholt auf? Dann sollten Sie diesen Monat einen Arzt aufsuchen.
10. Schwierigkeiten mit dem visuellen und räumlichen Urteilsvermögen
(Die Treppe sieht steiler aus als früher)
Tiefenwahrnehmung und Kontrast lassen zuerst nach – nicht weil die Augen schwächer werden, sondern weil das Gehirn Schwierigkeiten hat, das Gesehene zu verarbeiten.
Erste Hinweise:
- Zögern auf Treppen oder Bordsteinen
- An Möbelstücke stoßen, die schon immer da waren
- Schwierigkeiten beim Ausgießen von Wasser ohne zu verschütten
- Verwirrung durch Spiegelungen oder Schatten
Eine Studie aus dem Jahr 2023 in der Fachzeitschrift Neurology ergab, dass Menschen mit frühzeitigen visuell-räumlichen Problemen ein 5-mal höheres Risiko haben, innerhalb von 5 Jahren an Demenz zu erkranken.
9. Gestörte Schlafmuster
(Um 3 Uhr morgens verwirrt aufwachen oder den ganzen Tag schlafen)
Veränderungen im Gehirn bringen die innere Uhr lange vor dem Versagen des Gedächtnisses durcheinander.
Warnsignale:
- Sundowning (Unruhe am späten Nachmittag/Abend)
- Tag-Nacht-Umkehr
- Nachts umherirrend
- Träume ausleben (im Schlaf schlagen, treten)
Schlafmangel beschleunigt die Bildung von Plaques im Gehirn – wodurch ein Teufelskreis entsteht.
