Oregano-Tee (zur inneren Heilung):
- 1 TL getrockneter Oregano oder eine Handvoll frischer Blätter
- 1 Tasse kochendes Wasser
- Zehn Minuten ziehen lassen, abseihen und langsam trinken.
Sie trank dies zweimal täglich – besonders während der Grippesaison oder wenn sie sich erschöpft fühlte.
Oreganoöl (zur äußerlichen Anwendung):
- Vermengt mit Kokosöl und auf schmerzende Gelenke oder gereizte Haut aufgetragen
- Ein paar Tropfen in Dampfinhalation zur Linderung von Nebenhöhlenentzündungen
Tipp: Oreganoöl vor der Anwendung auf der Haut immer verdünnen – es ist sehr wirksam!
